Ken Shin Kai

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Le karaté, «la voie de la main vide», améliore l’endurance et la souplesse, augmente la concentration, développe la force mentale et la motricité, développe la personnalité et renforce la confiance en soi. En se mesurant en groupe et, surtout, par deux, les pratiquants apprennent à gérer l’agressivité de façon créative et à respecter leur partenaire d’entraînement.